Regina Espósito no Programa Assembléia Popular Lutando por Inclusão Já 2...

Como esquecer você?

Como esquecer você?
Se a cada tristeza lembro-me do teu sorriso?
Se a cada solidão sinto a tua presença?
Se a cada lágrima lembro-me do seu silêncio?
Se a cada palavra lembro-me de você?
Você está a cada ausência.
Você está a cada gesto.
Em cada amanhecer da vida.
No silêncio do meu pensamento.
Lembro-me que foi bom te conhecer.
E sentir que sou o bastante...
Para te encontrar em cada alvorecer.
Te gosto com qualidades e defeitos.
Quero somente que você me aceite apenas como sou.
Pense em alguém no silêncio da noite.
Alguém que não precisa nem do silêncio da noite para pensar em você.
Algum dia serei algo que passou na sua vida.
Mas, para mim você sempre será alguém que lembrarei com muito amor...
Te amo e sempre hei de amar...

TUA PRESENÇA COMIGO SEMPRE ...SEMPRE COMIGO!!!

Dias e dias se passam, o sol aparece, o dia amanhece, a chuva cai, e a noite chega... Mas existe uma forma de isso não acontecer mais? Acho que não! Por que será? Talvez o dia precise tanto disso tudo, porque sem isso o dia não seria mais dia, a noite não seria mais noite se não houvesse o amanhecer para se diferenciar dele, daí tudo seria escuro, e a noite não teria mais graça. Assim é a minha vida, para meu ser existir, para o meu sorriso aparecer, para os meus olhos brilharem , eu preciso de você, do seu  carinho, dos seus abraços, e do seu amor, pois sem você , eu não seria eu, e a minha vida não seria assim, não teria início e nem fim , preciso  de você bem perto de mim, sua existência então  se torna algo essencial ,se você ficar ao meu lado, tudo irá se completar, tudo irá ter cor, e gosto, um gosto inexplicável, de cada vez mais sentir a necessidade de amar você, te amo muito e sou um ninguém sem tua presença, promete que fica comigo para sempre?

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Blog da Lully: Hoje 1 ano de Saudades do meu amigo e Rei da Músic...: "Fizemos a última viagem Foi lá pro sertão de Goiás Fui eu e o Chico Mineiro Também foi o capataz Viajamos muitos dias pra ...

Blog da Lully: Bom dia com NOVIDADE

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Nem tudo é fácil

Nem tudo é fácil

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste. 
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas...
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o...
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar
alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça...
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o...
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível
Precisamos acreditar, ter fé e lutar
para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos,
realidade!!!

AME..............APENAS AME!!

Para esse final de semana prolongado, esse clima gostoso de coisa boa no ar, o cheiro do chocolate se aproximando... Para uma tarde de descontração e alegria, procure quem você ama e... AME.

Quem ama, cuida.
Quem ama, educa.
Quem ama, ama.

Ama livre de preconceitos contra os deslizes humanos. Ama livre de justificativas infundadas para justificar seu sentimento.

Apenas... Ama.

E completo nesse sentido está uma única razão que dois corações compartilham entre si: a de corresponder-se em uma paixão que vai além de idade, cor, crença ou condição.

Aliás o Amor só exige uma condição: a oportunidade, a chance e o lugar para nascer e respirar, sem ser sufocado, sem ter medo de acontecer e de existir. É o amor daquela troca dos olhares que logo à primeira vista se reconhecem, das mãos que se completam e se enchem da realização que em seu primeiro toque sentem.

Amor não tem tipo; é insípido, é incolor e inodoro.
E por ser assim tão independente é ainda dependente mútuo de si mesmo para caminhar a jornada de sua plenitude.

"Apaixonar-se é fácil.
Permanecer no amor é o desafio."

E VOCÊ???

Vivemos no mundo do imediatismo, da pressa, do esquecimento dos valores.

Vivemos na chamada era digital, na era das renovações, onde tudo que acreditávamos ser o correto e respeitável é chamado hoje de careta, de quadrado.

E nós somos chamados de sem graça por ainda acreditarmos no valor do ser humano, do nosso semelhante.

Sou "à moda antiga".
Sou da época da gentiliza, do por favor e do muito obrigado.

E você?

QUEM VC AMA??

Porque amor é isso: é presença, é carinho, é afago. É saudade contente, felicidade compartilhada, os dois em um só. Um aperto de mão, uma troca de olhares. Um abraço apertado e um coração bem cuidado. É o sorriso dos olhos no ritmo de uma risada descompassada de uma valsa bem ensaiada.

Quem você ama?

Convivência............

Para refletir um pouco...

''Na convivência, o tempo não importa. Se for um minuto, uma hora, uma vida. O que importa é o que ficou deste minuto, desta hora, desta vida. Lembra que o que importa é tudo que semeares colherás. Por isso, marca a tua passagem. Deixa algo de ti, do teu minuto, da tua hora, do teu dia, da tua vida.''

EU NAO TENHO IDADE !!!

Eu não tenho idade. Tenho Vida.

Eu não tenho passado, tenho recordações.
Tenho lembranças de uma vida que ainda vivo
Que ainda pulsa em meu corpo
Uma vida que ainda respira em minha alma
Eu não tenho rugas em minha pele
Tenho marcas de um tempo escolhido para mim
E que me foi dado de presente
Para levar pela eternidade a essência daquilo que eu sou:
Homem ou Mulher. Velho ou Jovem. Idoso. Humano.

Um bom final de semana para todos nós, amigos! :)

DEUS EU PRECISO DO TEU COLO!!!

Tá triste? Deus é alegria. Tá doente? Deus é o remédio.
Tá se sentindo só? Deus é o melhor amigo. Tá impaciente? Deus ensina esperar. Tá confuso? Deus é professor. Tá desanimado? Deus é ânimo. Tá perdido? Deus é o caminho. Tá com sede? Deus é o Rio de Vida. Tá com fome? Deus é alimento. Tá pensando em desistir? Deus é a força. Tá cansado? Deus é colo. Tá desesperado? Deus te acalma. Tá chorando? Deus transforma lágrimas em sorrisos. Tá melhor? É por que Deus falou contigo!!

Parabéns ao Rei Roberto Carlos!

Parabéns ao Rei Roberto Carlos! Deus o abençõe e lhe permita alegrar-nos com sua música, seu carísma, por muitos anos.Parabéns infinitamente, nosso Rei,simples humilde,te amamos,voce sabe.não existe Cara igual a você,Deus dê mtos anos de vida a Ti nosso amigo de fé,irmão,camarada.

By Regina Espósito sua fã e admiradora de suas canções interpretações e seu jeito tão romantico de ser....te adorooooooo!!!!!

Maranhense lança no Rio de Janeiro sugestões de hinos para a Copa de 2014

VAMOS APOIAR O QUE É NOSSO!!! SALVE O GRANDE CANTOR E COMPOSITOR VICENTE TELLES E SEU PARCEIRO CESAR NASCIMENTO....

 Os cantores e compositores César Nascimento e Vicente Telles, que é maranhense, lançaram duas sugestões de hinos para a Copa de 2014 no Rio de Janeiro e nas redes sociais. Vicente, que é natural de Santa Inês, no Maranhão, hoje residente no Rio de Janeiro, tenta convencer a Fifa a emplacar os trabalhos oficialmente. Para isso, lançou uma campanha pelas redes sociais. O cantor e compositor atua no Centro-sul do país; teve participações em programas como o Domingão do Faustão e Luciano Huck e hoje é presidente da ABRACINE - Associação Brasileira de Arte e Cultura do Nordeste – que atua no Centro de Tradição Nordestina Luiz Gonzaga, na feira de São Cristóvão/Rio de Janeiro. É também colaborador do Blog da Sílvia Tereza. Piauiense, César Nascimento, conhecido em todo o Maranhão pela riqueza de suas composições, mora também no Rio de Janeiro. Confira as composições ¨"Hexa Brasil" (Vicente Telles) e "Neymar é gol é gol" (Vicente Telles/César Nascimento) que foram postadas recentemente no YouTube. FONTE:http://www.blogdasilviatereza.com

NATUREZA VITAL....FILHA VC É A LUZ EM MEU VIVER...TE AMO LINDA DO MEU CORAÇÃO!!

É incrivelmente importante observar a natureza. Como poderia haver a felicidade se a parte que lhe soma năo fosse observada com tanto apreço. Com a natureza, o imprevisível se exerce diante dos movimentos que săo exportados as mais diversas belezas. Somente com o olhar afinado da contemplação os olhos observadores conseguem absorver o que é proposto todos os dias. Inesperadamente pode se sentir o quão importante a natureza é e nos oferece, excedendo com clareza suas belezas e raízes. Alimentando nos com novas descobertas proporcionando naturalmente um nível de paladares e afinidades de sabores. A energia podendo ser absorvida por seres, que prioritariamente despontam seus próprios princípios ignorando os valores da vida. Livre são os seres que inesperadamente produzem uma ação de preservação por ser e manter o que não só lhe cabem. Seres de sabedorias iluminadas, que expurgam os maléficos atos de inconsciência mutuada de princípios sórdidos. Inocentemente a natureza năo julga, năo maltrata, não rebate e nem sequer procura os culpados por seu abandono e maus tratos. Há os que dizem que há uma revolta da natureza contra a sociedade, quando na verdade o inverso é que deve ser analisado. Pura por si só e inocente, vive com as mãos atadas e subordinadas a seres que deslumbram o melhor por si na captura desenfreada de subsídios capitais. Lamentavelmente restam palavras de consolo e perseverança, já que os donos da verdade e das açőes se omitem pela força capital, deixando de lado seu princípios legais e arraigados de uma história natal. Ao deixar fluir uma sabedoria superior na qual foi necessário empreitadas para sua conquista os valores de fato se perderam na miscelânea de adendos condenados a superior sabedoria. Ainda é tempo da natureza continuar sendo a mesma produtora de vidas e benefícios a todos os seres que a circundam. Deixar sim que a sua inocente forma de ser e agir estimule aos atuais e futuros seres num compromisso pela preservação e manutenção da vida. A vida produz vidas, mas somente diante da perda de uma vida lembramos que a vida é importante. (Fernando Lapolli)

Não peça licença para sair.....TE AMO FILHA,AMO,AMO,AMO MUITO!!!!

Depois de entrar no coração de alguém, não peça licença para sair. Continue acalentando este coração que o recebeu carinhosamente. O amor tem em si uma constelação de sentimentos singelos. Faça cada estrela brilhar iluminando cada vez mais o amor que você fez brotar em alguém!

Cedendo e aprendendo....Maravilhoso Fernando Lapolli !!!

Saber ceder é se não uma das atitudes mais complexas em relação a humildade na atualidade. Nos dias de hoje o ego tem se destacado em muitas ocasiões, sejam elas, profissionais, pessoais, sociais, enfim em vários locais e momentos é possível se observar o egocentrísmo. Aprender a ceder é uma tarefa árdua, porém compensadora e sobre tudo evolutiva, quem aprende a ceder constata que a vida fica muito mais fácil. É verdade que no início é difícil ceder a coisas que você possa julgar inconcebíveis, porém depois de aprender a ceder o seu ângulo de visão muda e consequentemente o seu termômetro da compreensão também. A humildade é composta de atitudes e pensamentos serenos em sua essência, ações positivas e reflexões equilibradas. Quando tiver que ceder, pense que ao ceder você aprende a ser mais humilde e portanto tende a viver muito melhor. (Fernando Lapolli)

MÃE, NOSSO AMOR ETERNO...REGINA ESPÓSITO & FAMÍLIA-CANTOR JESSÉ

MINHA AMADA,QUE SAUDADES!!!COMO ISSO DOIIII,,,,,

Quando a tristeza vier ao seu encontro, deixe sair dos olhos uma lágrima, da boca um sorriso e do coração uma Oração!Saudades .... o tempo não tras de volta quem amamos,mas mantem VIVO, quando com AMOR RECORDAMOS da pessoa amada....te amo mãezinha....QUE SAUDADES DA SRA.....by Regina Espósito tua boneca eternamente que perdeu uma parte do meu SOL....a sra.minha Mãezinha!!

HOJE DIA 8 DE ABRIL.....DIA MUNDIAL DE COMBATE AO CANCER !!!!

MAL QUE A COCA-COLA FAZ A SAÚDE

# MAL QUE A COCA-COLA FAZ A SAÚDE Para a sua informação o ingrediente ativo da Coca-cola é o ácido fosfórico. Seu PH é 2.8. Para você ter uma ideia ele dissolve uma unha em cerca de 4 dias. O ácido fosfórico também “rouba” cálcio dos ossos e é o maior contribuinte para o aumento da osteoporose. Há alguns anos fizeram uma pesquisa na Alemanha para detectar o porquê do aparecimento de osteoporose em crianças a partir de 10 anos. Resultado: Excesso de Coca-cola e falta de orientação dos pais. Para transportar o xarope de Coca-cola, os caminhões comerciais devem ser identificados com a placa de Material Perigoso que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos. * Muitas destas experiências, foram testadas no laboratório da faculdade, e aprovadas. Agora imagine o que ela causa no organismo do ser humano! 1- Se você puser um osso em uma tigela com Coca-cola ele se dissolverá em dois dias. 2- Para limpar privadas despeje uma lata de Coca-cola dentro do vaso e deixe a "coisa" decantar por uma hora e então dê descarga, o ácido cítrico na Coca-cola remove manchas na louça do vaso. 3- Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis esfregue o um chumaço de papel de alumínio umedecido com coca-cola. 4- Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis despeje uma lata de Coca-cola sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão. 5- Para soltar um parafuso emperrado por corrosão aplique um pano encharcado com Coca-cola sobre o parafuso enferrujado por vários minutos. 6- A Coca-cola ajudará a remover as manchas de graxa. 7- A Coca-cola também ajuda a limpar o embasamento do pára-brisa do seu carro. # A Coca-cola não tem a mesma fórmula que os refrigerantes comuns. # Esse assunto sempre foi polêmico, assim como sempre soubemos do mal que a Coca-cola faz , não fiz nenhuma dessas experiências mas na gravidez a médica proibiu não só o refrigerante como principalmente a Coca-cola, a resposta que ela me deu é que a Coca dilui o ferro e o cálcio do organismo[assim como a matéria diz] ....claro que sentiremos os efeitos ao longo prazo assim como o cigarro! @ É só um Alerta!! Aceita quem quiser !

Respeitar para ser respeitado.........SEMPRE RESPEITE!!!

Cada espaço tem as suas limitações, sejam estas físicas ou até mesmo psíquicas, ou seja, nós ocupamos um espaço neste universo. Quando ocupamos um espaço que não nos pertence, deixamos de respeitar o espaço do outro e acabamos gerando o desrespeito. Pelo menos é assim que acontece no dia a dia, nas filas de bancos, no trânsito, em muitos locais públicos e privados. Respeitar o espaço do outro é essencial, pois dessa maneira estaremos compartilhando o nosso respeito para com o outro. Ser o exemplo, acredito eu, é o primeiro passo para criarmos as grandes mudanças que o nosso mundo precisa, por tanto ao respeitarmos estaremos sendo o exemplo. (Fernando Lapolli)

Ativando as reservas de energias.......ESTA FOTO SOU EU COM UM ANINHO....gracinha ,ne???rs

A tristeza é o contra-ponto da motivação, é sabido que quando estamos motivados, estamos também felizes. Desviar-se dos sentimentos de tristeza é fundamental para que a alegria se faça presente. Dentro de cada um de nós existe um poder que foge da nossa compreensão, uma força que surge quando tudo parece estar perdido, quando nossas pernas já não aguentam dar mais um passo, nossos braços parecem pesados, quando parece que não há mais se quer fôlego, eis que lá do nosso mais profundo ser, aparece uma inestimável energia. Quando estiver faltando apenas mais dez metros para completar a sua meta e você perceber que está fragilizado, lembre-se que aí dentro de você ainda há um resíduo de energia, use-a e motive-se para alcançar o seu objetivo. (Fernando Lapolli) - PARABENS FERNANDO LAPOLLI POR SUAS SABIAS PALAVRAS...ABÇS E SUCESSOS!!!!!

As feridas que o nosso coração.........

As feridas que o nosso coração adquiri com o tempo irão cicatrizar sim, deixarão marcas claro, mas não ficam expostas, por que elas são só nossas, e porque aprendemos a conviver com cada uma delas... Você, manhã até irá dar graças, por todas as marcas que ficaram para lembrar... por que se elas não tivessem existido, você jamais saberia dar valor a cada uma delas, a experiência que você passou a ter, de como agir quando mais alguma delas surgirem, que com certeza isso nunca vai está completamente descartado. E o lado bom de tudo isso.. é que sempre vai aparecer alguém não pra te fazer esquece-las completamente, mas sim pra te ajudar e muito, a não lembra-las.

LUTO...MÃE TE AMO!!!

Mãe vc se foi, deixando somente a dor,saudades tua mãezinha é intensa, eu sei que a sra. foi uma guerreira, soube fazer de mim um vaso de bençaos onde sempre procuro ser a continuidade tua e de seus ensinamentos inclusive passando o melhor de mim a todos....AMOR!!!

DETECÇÃO PRECOCE PARA O CÂNCER DE CÓLON E RETO...ESTA DOENÇA ESTA LEVANDO MINHA MÃEZINHA DE MIM...

DETECÇÃO PRECOCE PARA O CÂNCER DE CÓLON E RETO Sinônimos Exame Preventivo de Câncer de Cólon, de Intestino Grosso, de Reto O que é detecção precoce ou screening de um tipo de câncer? Detecção precoce ou screening para um tipo de câncer é o processo de procurar um determinado tipo de câncer na sua fase inicial, antes mesmo que ele cause algum tipo de sintoma. Em alguns tipos de câncer, o médico pode avaliar qual grupo de pessoas corre mais risco de desenvolver um tipo específico de câncer por causa de sua história familiar, por causa das doenças que já teve ou por causa dos hábitos que tem, como fumar, consumir bebidas de álcool ou comer dieta rica em gorduras. A isso se chama fatores de risco e as pessoas que têm esses fatores pertencem a um grupo de risco. Para essas pessoas, o médico pode indicar um determinado teste ou exame para detecção precoce daquele câncer e com que freqüência esse teste ou exame deve ser feito. Para a maioria dos cânceres, quanto mais cedo (quanto mais precoce) se diagnostica o câncer, mais chance essa doença tem de ser combatida. Qual é o teste que diagnostica precocemente o câncer de cólon? O tubo digestivo é composto de várias partes diferentes, começando pela boca, passando pelo esôfago, o estômago, o intestino delgado, o intestino grosso ou cólon, o reto e terminando no ânus. O cólon e o reto têm a função de absorver a água que é ingerida com os alimentos e transformar a massa de substância ingerida e não aproveitada pelo corpo, em fezes para que seja eliminada. Essas duas porções do tubo digestivo são muito semelhantes no que diz respeito à camada que reveste o seu interior e a sua função. Assim, os tumores que acometem essas regiões são chamados, normalmente, de câncer coloretal, e tratados como uma única doença. Esses tumores podem ser diagnosticados precocemente de várias formas. O exame oculto das fezes e os exames que vêem o intestino por dentro, como a colonoscopia e a retosigmoidoscopia são os exames mais frequentemente utilizados para se fazer um diagnóstico precoce desse tumor. Como o médico faz este exame? Exame Oculto das Fezes: Nesse exame, o paciente, após realizar uma dieta específica para realizá-lo, evacua num recipiente fornecido pelo laboratório e lá os técnicos procuram por sangue que tenha se exteriorizado do tubo digestivo junto com as fezes. Os estudos mostram que se as pessoas entre 50 e 80 anos de uma determinada população realizarem esse exame anualmente, ou de dois em dois anos, diminui as mortes decorrentes desse tipo de tumor naquela população. Retosigmoidoscopia: Nesse exame, o médico introduz pelo ânus um fino tubo com uma câmara na ponta para dentro do reto à procura de pólipos ou lesões sugestivas de terem sofrido alguma transformação compatível com um tumor. Os estudos mostram que se as pessoas acima de 50 anos de uma determinada população realizarem esse exame regularmente, diminui as mortes decorrentes desse tipo de tumor naquela população. O intervalo ideal que deve ser feito esse exame (de quanto em quanto tempo) ainda não foi determinado e o paciente deve discutir com o seu médico, que avaliará os seus fatores de risco e o resultado do primeiro exame para determinar o intervalo ideal. Colonoscopia: Esse exame é um exame endoscópico semelhante à Retosigmoidoscopia, porém com um aparelho mais fino e mais flexível, que consegue visualizar as porções do cólon, além do reto e do sigmóide, como o anterior. Apesar de os tumores coloretais localizarem-se mais freqüentemente nas suas porções mais próximas ao ânus, boa parte dos tumores pode se localizar nas porções iniciais do cólon e, por isso mesmo, serem mais difíceis de se diagnosticar e causarem menos sintomas. Como o exame anterior, estudos demonstraram que esse exame feito em pessoas acima de 50 anos, realizado regularmente, pode diminuir as mortes relacionadas com esse tipo de tumor. Quais os fatores de risco mais comuns associados ao câncer coloretal? Idade O risco de desenvolver o câncer de cólon e reto aumenta com a idade após os 50 anos. História familiar Algumas famílias têm um tipo de doença que acomete o cólon, a Adenomatose Poliposa Familiar. Essa doença faz com que a pessoa desenvolva vários pólipos no seu intestino. Essas pessoas têm mais risco de desenvolver esse tipo de câncer. Outras doenças que alguns familiares possam ter tido também aumenta a chance dessas pessoas de ter esse tipo de câncer, e uma delas é o próprio câncer coloretal ou mesmo uma história de Adenoma (tumor benigno do intestino, que provavelmente é a forma anterior do tumor maligno) de cólon antes dos 60 anos. História Patológica Passada ou Atual Dependendo do tipo de doenças que uma pessoa já teve, a chance de ela desenvolver câncer coloretal é maior. Essas doenças incluem o próprio câncer de cólon prévio, câncer de ovário, endométrio ou de mama, além de história de adenomas (pólipos) do intestino grosso. Outra doença que está associada ao risco de ter esse tipo de câncer é a Doença de Crohn ou a Retocolite Ulcerativa, doenças em que há uma inflamação crônica dos intestinos. Vários estudos têm demonstrado que todas as pessoas que tem mais de 50 anos devem fazer algum tipo de exame para detectar precocemente lesões que podem evoluir para câncer coloretal ou para retirar lesões malignas iniciais. Com isso, a mortalidade devida a esse tipo de neoplasia diminui para toda a população. A frequência com que se deve realizar esse exame depende dos seus fatores de risco e de sua história pessoal. Um médico deve ser consultado para definir com o paciente o tipo de exame e o intervalo ideal para realizá-lo, e quando deve parar de fazê-lo de forma periódica. Perguntas que você pode fazer ao seu médico Quais são os riscos de uma colonoscopia? Meu pai (ou minha mãe) teve câncer de cólon. Eu devo fazer algum exame em especial por causa disso? Às vezes, conforme o que eu como, parece ter sangue nas minha fezes. Eu devo me preocupar com isso? PREVENÇÃO DO CÂNCER DE CÓLON E RETO Sinônimo: Prevenção de câncer do intestino grosso e do reto. O que é prevenção de um tipo de câncer? Prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença através de ações que a afastem de fatores que propiciem o desarranjo celular que acontece nos estágios bem iniciais, quando apenas algumas poucas células estão sofrendo as agressões que podem transformá-las em malignas. São os chamados fatores de risco. Além disso, outra forma de prevenir o aparecimento de câncer é promover ações sabidamente benéficas à saúde como um todo e que, por motivos muitas vezes desconhecidos, estão menos associadas ao aparecimento desses tumores. Nem todos os cânceres têm estes fatores de risco e de proteção identificados e, entre os já reconhecidamente envolvidos, nem todos podem ser facilmente modificáveis, como a herança genética (história familiar), por exemplo. Como se faz prevenção no câncer de cólon? O tubo digestivo é composto de várias partes diferentes, começando pela boca, passando pelo esôfago, o estômago, o intestino delgado, o intestino grosso ou cólon, o reto e terminando no ânus. O cólon e o reto têm a função de absorver a água que é ingerida com os alimentos e transformar a massa de substância ingerida e não aproveitada pelo corpo em fezes para que seja eliminada. Essas duas porções do tubo digestivo são muito semelhantes no que diz respeito à sua camada que reveste o seu interior e a sua função. Assim, os tumores que acometem estas regiões são chamados, normalmente, de câncer colo-retal e tratados como uma única doença. Os tumores que crescem no cólon e no reto podem ser benignos (pólipos) ou malignos. Os tumores malignos têm um crescimento celular desordenado e têm a capacidade de se espalhar para outras partes do corpo (as metástases). O câncer de cólon e reto, como a maioria dos tipos de câncer, têm fatores de risco identificáveis (para maiores informações sobre fatores de risco para esse tipo de câncer leia o artigo "Detecção Precoce do Câncer Colo-retal" neste site) . Alguns desses fatores de risco são modificáveis, ou seja, pode-se alterar a exposição que cada pessoa tem a esse determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer. Há também os fatores de proteção. Ou seja, fatores que, se a pessoa está exposta, a sua chance de desenvolver este tipo de câncer diminui. Entre esses fatores de proteção também há os que se podem modificar, se expondo mais a eles. Os fatores de risco para câncer de cólon e reto mais conhecidos e que podem ser modificados são: Dieta Pessoas que ingerem alimentos ricos em gordura animal (carne, manteiga, leite integral, queijos, natas, banha, creme de leite, lingüiça, salame, presunto, pele de frango, carne gorda), pobre em cálcio e folatos, pobre em fibras vegetais e que consomem uma porção de bebida alcoólica por dia ou mais, têm mais possibilidade de desenvolver esse tipo de câncer. Comer uma dieta rica em fibras (cinco ou mais porções de frutas, legumes ou verduras por dia, incluindo sucos naturais) e pobre em gorduras é fator de proteção para o câncer de cólon e reto. Estilo de vida Pessoas sedentárias têm mais possibilidade de desenvolver esse tipo de câncer. Fazer exercício aeróbico regularmente e ter uma vida ativa do ponto de vista físico diminui as chances da pessoa desenvolver esse tipo de câncer. Converse com o seu médico qual o exercício mais adequado para você e com que freqüência. Fumo Fumar aumenta o risco em 2,5 vezes as chances de desenvolver esse tipo de câncer. Após aproximadamente 10 anos de abstinência ao fumo, a pessoa ex-fumante tem um risco semelhante de ter esse tipo de câncer ao de pessoas que nunca fumaram. Uso de anti-inflamatórios não esteróides Alguns estudos demonstraram que pessoas que usam anti-inflamatórios comuns regularmente têm menos risco de desenvolver esse tipo de tumor. Corticóides, que também tem efeito anti-inflamatório, não têm essa mesma capacidade de diminuir o risco da pessoa de ter esse tipo de câncer. Converse com o seu médico sobre as vantagens e desvantagens pessoais que você teria de usar essas medicações para diminuir o seu risco de desenvolver câncer de cólon e reto. Pólipos intestinais Fazer colonoscopias regularmente após os 50 anos e remover pólipos da mucosa intestinais ou lesões suspeitas diminui as possibilidades de ter esse tipo de tumor, já que se sabe que muitos desses tumores se iniciam nessas lesões. O seu médico pode determinar a partir de que idade e com que freqüência você deve fazer esse exame. Para maiores informações sobre esse exame leia o artigo "Detecção Precoce do Câncer Colo-retal" nesse site. Além disto, esses tumores podem ser diagnosticados precocemente de várias formas. O exame oculto das fezes e os exames que vêem o intestino por dentro, como a colonoscopia, a retosigmoidoscopia e o enema opaco são os exames mais freqüentemente utilizados para se fazer um diagnóstico precoce desse tumor. Quanto mais cedo o tumor é diagnosticado maiores são as chances de que ele não volte (recidiva) ou que se espalhe (metástases). Perguntas que você pode fazer ao seu médico Jamais gostei de comer legumes e frutas. O que posso fazer para prevenir câncer de cólon? Minha mãe morreu de câncer no intestino. O que posso fazer para não ter esse câncer também? SANGRAMENTO GASTRO-INTESTINAL Sinônimos: hemorragia gastro-intestinal, hemorragia digestiva, sangramento digestivo, hematêmese, melena. O que é? O sangramento gastro-intestinal é a perda de sangue a partir de qualquer órgão do trato digestivo (esôfago, estômago, intestino delgado e intestino grosso). Como se desenvolve? Existem várias causas de hemorragia digestiva e as mais freqüentes ou importantes serão comentadas, em seguida. Para mais detalhes, consulte o tópico específico de cada doença. As úlceras pépticas, gástricas (do estômago) ou duodenais (da primeira parte do intestino) são a maior causa de sangramento, sendo responsáveis por mais da metade das hemorragias. Essa complicação ocorre quando a úlcera atinge e rompe alguma artéria ou veia da parede do órgão. As varizes de esôfago e a gastropatia hipertensiva são complicações da hipertensão do sistema portal, em nosso meio mais freqüentemente por Cirrose, enquanto que em alguns outros estados por Esquistossomose. Muito mais raramente, ocorrem por complicações de hepatites agudas ou crônicas, por obstrução das Veias Supra-hepáticas (Síndrome de Budd-Chiari) ou por obstrução da Veia Porta. Alterações na circulação do sangue através do fígado de um paciente com cirrose levam certas veias do esôfago e do estômago a se dilatarem, tornando-se mais frágeis. Seu rompimento causa uma hemorragia digestiva das mais abundantes e difíceis de tratar. Certas pessoas que vomitam muito, como por exemplo, aquelas que bebem demais, podem ser surpreendidas por eventual vômito com sangue vivo. A causa disto são as chamadas fissuras de Mallory-Weiss, que são pequenas lacerações (rachaduras) longitudinais da mucosa da junção do esôfago com o estômago, causadas pela excessiva pressão nesses órgãos, durante o vômito. Um certo tipo de gastrite, a Gastrite Erosiva, pode causar sangramento, geralmente em volumes variáveis. É causada principalmente pelos remédios anti-iinflamatórios, incluindo a aspirina, e por situações graves como politraumatismos, grandes queimaduras e outras doenças que levam um paciente a um Centro de Tratamento Intensivo. As alterações vasculares chamadas angiodisplasias ou ectasias vasculares são modificações das veias e artérias na mucosa de qualquer parte do trato digestivo e que podem causar sangramento pela boca ou pelas fezes, sendo esse último bem mais comum. Divertículos (geralmente do intestino grosso), hemorróidas e fissuras anais são também causas muito freqüentes de sangramento anal, os dois últimos, geralmente de pequeno volume. Outra causa rara de sangramento visível, menos de 1% dos casos, mas que não pode deixar de ser diagnosticada, é o câncer. Tumores benignos ou malignos (câncer) do esôfago, estômago ou intestinos podem causar hemorragia, que pode, inclusive, ser a primeira manifestação da doença. A Retocolite Ulcerativa é também uma causa rara de sangramento digestivo maciço. O que se sente? Pode ser observado diretamente o sangue vivo (vermelho como num corte na pele) nas fezes ou no vômito (hematêmese). Quando o sangue transita mais tempo pelos intestinos, sai com um aspeto típico, chamado de melena. Neste caso as fezes são pretas como piche, amolecidas, brilhantes e muito malcheirosas. Quando um paciente vomita sangue que permaneceu por mais tempo no estômago, nota-se uma cor marrom escura, como borra de café. Como regra geral, os sangramentos do esôfago, estômago e duodeno (primeira porção do intestino, em seguida do estômago), causam ou hematêmese (vômito com sangue) ou melena (fezes pretas). O sangramento do intestino mais próximo do ânus tende a causar saída de fezes misturadas com sangue vivo ou mais escuro, já coagulado. Sangue vermelho vivo, que pinga no vaso e suja de vermelho o papel higiênico é mais freqüentemente causado por hemorróidas ou fissuras. Sangramentos de longa duração, com perda contínua ou intermitente de pequena quantidade de sangue (menor que 60 ml) podem não ser percebidos a olho nu nas fezes, sendo descobertos apenas por sintomas de anemia. Outros sintomas podem não depender da hemorragia e são os que caracterizam a doença básica complicada por sangramento.Como o médico faz o diagnóstico? Sangramentos pequenos geralmente são suspeitados pela presença de anemia, sem outra causa evidente. O médico usualmente consegue concluir através do histórico do paciente e do exame clínico, se realmente ocorreu o sangramento e suas causas mais prováveis. A causa do sangramento é determinada, na grande maioria das vezes, por endoscopia, seja a do trato digestivo alto (da boca ao jejuno) ou baixo (ânus e intestino grosso). Será feita em primeiro lugar a endoscopia da área para a qual se inclinar a principal suspeita do médico, em cada caso. Outros exames, como a angiografia (radiografia com artérias contrastadas) e a cintilografia (registrando o trajeto de glóbulos vermelhos marcados com substância radioativa), são utilizados na tentativa de descobrir um local de sangramento visualizável nas endoscopias.Qual é o tratamento? Todo sangramento digestivo deve ser investigado por um médico. Sangramentos pequenos, sem outros sintomas, podem ser vistos ambulatorialmente, com consulta marcada. Já hemorragias maiores necessitam atendimento médico de urgência, pois, além de causarem muito mal-estar, podem representar grave risco de vida. Casos graves necessitam reposição endovenosa de líquidos e de sangue. Muitas vezes, é necessária a endoscopia de urgência para tentar interromper o sangramento, o que pode ser alcançado pela esclerose ou ligadura do vaso sangrante. Como se previne? A prevenção do sangramento gastro-intestinal é feita principalmente através da prevenção das doenças causadoras das hemorragias. No caso específico do sangramento por varizes de esôfago, novos episódios podem ser evitados através de tratamentos endoscópicos preventivos ou pelo uso de remédios. Além disso, o uso cuidadoso e sob orientação médica de anti-inflamatórios é outra importante forma de prevenção. Esse tipo de medicação, aparentemente simples, amplamente usada e vendida sob diversos nomes comerciais é uma causa importante e grave de hemorragia digestiva que pode ser evitada. Perguntas que você pode fazer ao seu médico De onde veio o meu sangramento? Há risco de novos sangramentos? O que posso fazer para não voltar a ter hemorragia? Por quanto tempo devo usar os remédios? Preciso repetir a endoscopia daqui a algum tempo? Por quê? Esse meu sangramento tem relação com alguma doença que tenho ou foi um acontecimento isolado? FONTE:http://www.abcdasaude.com.br

AMIGOS DEVIDO A DOENÇA DE MINHA MÃE ESTAREI AUSENTE POR UM TEMPO DO MEU BLOG E POSTAGENS...AGRADEÇO A COMPREENSÃO DE TODOS...REGINA ESPÓSITO

NENHUM CÂNCER PODE LEVAR O QUE ESTA CRAVADO DENTRO DE NÓS... NOSSO AMOR ETERNO... TE AMO MÃE ... ESTAMOS JUNTAS,FORÇAS!!!!

Nossas atitudes...........

Nossas atitudes escrevem nosso destino. Nós somos responsáveis pela vida que temos. Culpar os outros pelo que nos acontece é cultivar a ilusão. A aprendizagem é nossa e ninguém poderá fazê-la por nós, assim como nós não poderemos fazer pelos outros. Quanto mais depressa aprendermos isso, menos sofreremos.

"O Amor de Verdade"

"O Amor de Verdade" Procurei, encontrei... Dias melhores, felizes, porque sempre acreditei que dias melhores existem. No decorrer deste tempo, de mil mensagens trocadas, de palavras apaixonadas, enfim, eu encontrei. Por que agora eu sei que encontrei o amor? Porque tudo se torna mais: o céu está mais azul, as estrelas mais brilhantes, as árvores mais frondosas, com sombras mais refrescantes, as flores bem mais cheirosas, suas pétalas mais formosas. Por que agora eu sei que encontrei o amor? Porque agora eu encontrei momentos de paz; com tranquilidade ouvi palavras, ditas com simplicidade, declarando-me amizade. Por que o vi olhando prá mim, um sorriso encantador. Tão sincero, sedutor, revelando de seu interior, um grande amor de verdade. Porque eu sei, com certeza, que o Amor procurado, finalmente encontrado, é simplesmente "Você"!

Somos frágeis. Assim também são nossas relações.

Como a vida é frágil… Hoje estamos aqui, amanhã… bem, amanhã será outro dia. E, verdadeiramente, podemos mesmo não estar mais. E se a vida é frágil, assim também são as relações. Hoje está tudo bem, amanhã… bem, amanhã, só mesmo Deus. É tudo muito rápido, incerto, inseguro. Tudo imprevisível… E talvez por isso fantástico. E se é mesmo dessa forma, por que não viver o melhor aqui e agora? Por que não sonhar? Escolher o bom, o belo, o verdadeiro, por quê não? Para nós católicos essa é uma escolha fácil. Aliás, a única diria. Só há uma chance. Não há rascunho. Não há como mudar o que ficou… Não há como voltar. Além disso, escolher fazer o que faz bem é uma prerrogativa do ser humano. Não é simples, temos nossas marcas, nossas neuroses, nossos problemas, mas, podemos tentar nos conhecer melhor e ficar com o lado bom. O lado bom da vida. O lado possível. Podemos escolher viver, criar vínculos, experimentar. Quem sabe assim, como os orientais, aprenderemos a lidar com a morte, a perda, o fim, de uma forma mais desapegada… Possível? Esse é mesmo um desafio para nós ocidentais. Pensar no futuro, no que vai ser, no que está por vir e na única certeza – nossa história tem começo, meio e fim é aterrador. Enquanto latinos somos passionais, apaixonados, exagerados. Logo, pensar no que vai ser, um algo que não “suportável”. E de novo, se é assim com a vida, é também com nossos relacionamentos. Por vezes, preferimos não ver o quão frágil é ou está nossa relação. O quão frágil é o que estabelecemos e, daí, descuidamos. Descuidamos de nós, do outro, da vida a dois, da base da felicidade: o SER. Ou seja, para não pensar que um dia vai acabar, tornamos tudo passível do fim. Deixamos para lá, para depois, para quem sabe um dia… E para os incautos fica a máxima – tempo também é vida! Por isso fica aqui o convite. Cuide-se, ame-se. Ame ao outro, como ama a você. Faça o que gosta. Não abra mão de você, não anule-se na relação. Não anule o outro. Uma relação é sempre construída a dois. Logo se um é anulado em vida, o futuro, estará totalmente comprometido. Por isso, viva e deixe viver. Você verá que a relação, o outro, tudo, tudo tende a seguir mais leve, mais possível, mais. Na dúvida, escolha o amor, a fé a esperança. FONTE:http://www.coisasdoamor.com.br

CRATOD........MEU PROTESTO !!!

Fiquei muito triste ao ver a "Situação" que se encontra esse Serviço (CRATOD). O tamanho DESCASO do Governo do Estado com Profissionais de Competencia e que há anos vem trabalhando para formar o que é hoje esse Serviço e que numa única e DESASTROSA investida, conseguem DESTRUIR todo um Trabalho de anos, e o pior!!!! Para que? Com que embasamento? Realmente é um DESFAVOR que o nosso Governo faz com Profissionais!!!! PESSOAS QUE REALMENTE NECESSITAM DE TRATAMENTO SERIO E QUEREM FICAR CURADOS ESTAO SOFRENDO AS INSEQUENCIAIS DE UM GOVERNO QUE NAO ENXERGAM AS VERDADEIRAS NECESSIDADES DESTE POVO SOFRIDO....ESTA UM CAOS O QUE ESTAO FAZENDO COM ESTE CENTRO E COM OS PROFISSIONAIS QUE TANTO DERAM DE SI PARA LEVANTAR PESSOAS QUE REALMENTE NECESSITAM E QUEREM FICAR CURADOS...PROTESTO AQUI MINHA INDIGNAÇÃO!!!!!!!

Cedendo e aprendendo.....ADOREEIII !!!

Saber ceder é se não uma das atitudes mais complexas em relação a humildade na atualidade. Nos dias de hoje o ego tem se destacado em muitas ocasiões, sejam elas, profissionais, pessoais, sociais, enfim em vários locais e momentos é possível se observar o egocentrísmo. Aprender a ceder é uma tarefa árdua, porém compensadora e sobre tudo evolutiva, quem aprende a ceder constata que a vida fica muito mais fácil. É verdade que no início é difícil ceder a coisas que você possa julgar inconcebíveis, porém depois de aprender a ceder o seu ângulo de visão muda e consequentemente o seu termômetro da compreensão também. A humildade é composta de atitudes e pensamentos serenos em sua essência, ações positivas e reflexões equilibradas. Quando tiver que ceder, pense que ao ceder você aprende a ser mais humilde e portanto tende a viver muito melhor. (Fernando Lapolli)

Quando emitimos sinais de respeito.................

Quando emitimos sinais de respeito tendemos a ser respeitados, pelo menos é assim que grande parte das pessoas pensam, inclusive eu. No entanto muitas vezes respeitamos as pessoas que pouco se importam com os atos alheios, embora queiram ser bem tratadas, estas mesmas pessoas não dedicam parte de seu tempo para tratar os outros conforme desejam ser tratadas. A vida é assim, a vida segue assim, no entanto, podemos nos conscientizar e pelo menos tentar a fazer a nossa parte, ou seja, respeitando, pois assim continuaremos em evolução. Quando percebemos que estamos diante dessas pessoas que não entendem o que é respeitar, é nesse momento que temos a oportunidade de praticar ainda mais a compreensão e o respeito. Não é fácil, pois em algumas circunstâncias não conseguimos nos concentrar e pensar com calma sobre as nossas aitudes, mas é por isso que é necessário exercitar sempre que possível. Respeitar é uma atitude que em muitas ocasiões é simplesmente representada através do silêncio. (Fernando Lapolli)

Uma palavra a mais ...........

Uma palavra a mais poderá fazer toda a diferença em seu momento, ou até mesmo no seu dia. Por tanto, antes de falar algo cuide no que a sua fala proporcionará, se você desejar ter um dia melhor, crie um ambiente satisfatório. Motive suas palavras, use-as com inteligência posicionando sabiamente cada uma delas, sendo assim faça com que elas atraiam mais motivação para o seu dia. Como todos nós sabemos, agressão gera agressão, bem como, desrespeito gera desrepeito, por tanto emita boas energias e deixe que o universo se encarregue do restante. (Fernando Lapolli)

Depois de entrar no coração de alguém...............

Depois de entrar no coração de alguém, não peça licensa para sair. Continue acalentando este coração que o recebeu carinhosamente. O amor tem em si uma constelação de sentimentos singelos. Faça cada estrela brilhar iluminando cada vez mais o amor que você fez brotar em alguém!